250 osób zapisanych na Dychę!

Featured Image

Już ponad 250 osób zapisało się na biegi V Podkowiańskiej Dychy. Dziękujemy!. Największą popularnością cieszą się biegi dla dzieci i bieg na 10km. W obydwu biegach zbliżamy się do poziomu 30% dostępnych miejsc. Zapisy on-line będą czynne
do 23 maja.  Koszulki można zamawiać do 26 kwietnia. 

Podziel się

Decathlon – sponsorem Dychy

Featured Image

Jest nam niezmiernie miło poinformować, że firma Decathlon została sponsorem V Podkowiańskiej Dychy. Misją Decathlonu zatrudniającego na całym świecie 70 000 pracowników jest “Umożliwiać jak największej liczbie osób czerpanie radości i korzyści wynikających z uprawiania sportu”. Firma jest właścicielem dwudziestu marek w tym marki dla biegaczy Kalenji. 

Decathlon ufundował nagrody dla najszybszych oraz do rozlosowania wśród uczestników Dychy. Więcej szczegółów wkrótce.

Podziel się

KS Staszewscy – Partnerem Sportowym V Dychy

Featured Image

Jesteśmy niezmiernie dumni, że  Partnerem Sportowym Dychy została firma rodzinna KS Staszewscy. Firmę prowadzą Wojciech Staszewski (dziennikarz, popularyzator biegania, współtwórca akcji Polska Biega i trener lekkoatletyki, rekord życiowy w maratonie 2:49) i Kinga Staszewska (instruktorka fitness, absolwentka wychowania fizycznego, rekord na 10 km 46:28). Tworzą biegającą rodzinę, mają dom, pracę, dzieci na głowie – więc naprawdę rozumieją biegaczy-amatorów, którzy nie mogą poświęcić na trening pół dnia, a czasem tylko pół godziny.

Firma oferuje opiekę trenerską dla biegaczy amatorów, którzy zaczynają bieganie lub też chcą trenować efektywniej i osiągać zdecydowane sukcesy sportowe. Przygotowuje plany treningowe dla osób indywidualnych oraz grup firmowych, a także oferuje udział w cotygodniowych treningach. Organizuje też obozy biegowe w Rabce-Zdroju – na najbliższy od 29 lipca do 5 sierpnia 2017 r. są jeszcze miejsca. Więcej na www.KSStaszewscy.pl. Zapraszamy też na blog Wojtka – StaszewskiBiega.pl

Specjalnie dla uczestników Dychy firma przygotowała 10 tygodniowy plan treningowy dla tych, którzy chcą się zmierzyć z dystansem 10km. Ruszamy juz w poniedziałek 20 marca. Plan będziemy publikować w odcinkach na stronie www i na Facebooku. Kinga i Wojtek ufundowali też nagrodę do rozlosowania wśród zawodników – 2 vouchery na miesięczną opiekę trenerską.

W dniu zawodów Kinga poprowadzi rozgrzewki przed biegami a Wojtek będzie dostępny w Miasteczku Biegowym dla tych, którzy chcieliby się dowiedzieć więcej o treningach, spytać o radę lub uzyskać autograf od współautora książki „Biegaj z nami”.

 

Podziel się

Maraton Miast Ogrodów

Featured Image

Dopiero zaczynasz biegać? Chcesz poznać biegaczy/biegaczki z Podkowy Leśnej, Milanówka i okolic, a może chcesz zostać zwycięzcą Maratonu? Nie, to nie jest tania propaganda. Takie rzeczy są możliwe tylko w Mieście Ogrodzie. STO-nogi z Milanówka i Podkowiańskie Towarzystwo Biegowe zapraszają na MARATON MIAST OGRODÓW. 

Kilka szczegółów dotyczących imprezy w zakładce Maraton Miast Ogrodów.

Nie przegapcie tego!

Podziel się

Garmin Forerunner 630 HRM do wygrania!

Featured Image

Jest nam niezmiernie miło poinformować, że po raz drugi naszym sponsorem została firma Active Prosperia Doradztwo Finansowe i Ubezpieczenia Sp. z o.o. 


Dzięki sponsorowi możemy potwierdzić nagrodę główną do rozlosowania wśród uczestników biegów dorosłych – Forerunner 630 HRM, najwyższy model zegarka biegowy firmy Garmin. Forerunner 630 to zegarek GPS do biegania wyposażony w kolorowy wyświetlacz dotykowy o wysokiej rozdzielczości. Posiada funkcję zaawansowanej dynamiki biegu, funkcje pomiaru natężenia wysiłku, wydajności i progu mleczanowego. Dane można automatycznie przesyłać do serwisu Garmin Connect™. Ten model umożliwia również podpowiedzi audio, powiadomienia z telefonu i udostępnianie danych w serwisach społecznościowych. Z serwisu Connect IQ™ można pobierać pola danych, tarcze zegarka, widżety oraz aplikacje. Tutaj znajdziecie dokładny Opis funkcji zegarka

I wiecie co? Organizator płaci podatek od nagrody!

Podziel się

Zapisy do V edycji Dychy ruszą 9 stycznia

Featured Image

Zapisy do biegów V edycji Podkowiańskiej Dychy oraz pomiar czasu w czasie zawodów zapewni firma Datasport znana z obsługi dużych imprez takich jak Maraton Wrocławski, Biegnij Warszawo czy BWM Półmaraton Praski. Zapisy ruszą najpóźniej 9 stycznia. Utrzymamy kwotę wpisowego za start z poprzedniego roku. Czekamy na Was w Podkowie

 

Podziel się

V edycja Podkowiańskiej Dychy

Featured Image

Choć za okiem ponura jesień my w Podkowie myślimy już o wiośnie a konkretnie o kolejnej, już piątej edycji Podkowiańskiej Dychy. Impreza już tradycyjnie odbędzie się w ostatnią niedzielę maja (28.V). Wpisujcie termin w kalendarz a my bierzemy się do roboty:). Pracujemy nad tym aby zapisy ruszyły z początkiem stycznia. Więcej informacji w grudniu.

Podziel się

Konkurs na recenzję biegu rozstrzygnięty

Featured Image

Dziekujemy paniom: Agnieszce, Annie, Monice i Edycie oraz Panom: Piotrowi, Arkadiuszowi, Jackowi i Tomaszowi za nadesłane opinie. Otrzymaliśmy wiele pochwał i trochę sugestii, co można poprawić w następnych edycjach imprezy. Dychę i organizatorów chwalono głownie za organizację, wybór trasy, atrakcje w miasteczku biegowym, biegi dziecięce, możliwość wyboru opcji pakietu startowego, zachowanie wolontariuszy i służb porządkowych i nagrody do losowania. Sugestie modyfikacji dotyczyły najczęściej: przeniesienie na wcześniejszą pory startu biegu głównego ze względu na temperaturę, przeniesienie odbiorów pakietów do miasteczka biegowego, dodatkowe „kurtyny wodne”, nagrodzenie zwycięzców w kategoriach wiekowych. Jury po burzliwych obradach postanowiło nagrodzić plecakiem PTB recenzję nadesłaną przez Pana Piotra Asińskiego. Gratulujemy

Podziel się