Bieganie to znakomity sposób nie tylko na zwiększenie wydolności fizycznej, ale także na odprężenie i pozbycie się stresu. Zapraszamy do wspólnego odkrywania, jak ta aktywność może wznieść Twoje życie na wyższy poziom i przyczynić się do lepszego samopoczucia!
By Jędrzej Szewczyk
Jędrzej Szewczyk to pasjonat biegania i aktywnego stylu życia, który współtworzy Podkowiańskie Towarzystwo Biegowe. Dzięki wieloletniemu doświadczeniu w organizacji wydarzeń biegowych oraz zaangażowaniu w rozwój lokalnej społeczności, Jędrzej inspirować innych do aktywności fizycznej, niezależnie od ich poziomu zaawansowania. Specjalizuje się w tworzeniu przyjaznej atmosfery, sprzyjającej budowaniu relacji między biegaczami oraz promowaniu zrównoważonego rozwoju. W wolnym czasie Jędrzej odkrywa nowe trasy biegowe oraz dzieli się swoją pasją do zdrowego stylu życia.